Coachingstraject

Aanpakken en doorpakken

Een behandeltraject is perfect voor jou als je een echte aanpakker en doorzetter bent. Tijdens het traject zoeken we samen naar de oorsprong van jouw pijn en ongemak. We onderzoeken welke emoties niet geuit zijn, wat je dwarszit, wat je vasthoudt en wat er in je leven gebeurd is. Het doel is om rust, ontspanning, opluchting en ontlading te bereiken. Met hands-on oefeningen en behandelingen, met een spirituele blik, maar met de beide benen nuchter op de grond.

  • Een uniek coachingstraject op maat
    Geen standaardaanpak, maar een traject dat volledig is afgestemd op jouw behoeften, doelen en situatie.
  • Een transformerende reis van meerdere maanden
    Tijdens deze periode voeren we een reeks zorgvuldig geplande coachinggesprekken in mijn praktijk, waarbij je stapsgewijs dichter bij jouw kern en inzichten komt.
  • Een intensieve Doorpak-dag
    Een volledige dag waarin we diepgaand werken om oude patronen en emotionele ballast los te laten, zodat je ruimte creëert voor nieuwe mogelijkheden en groei.
  • Antwoorden op al jouw vragen
    Tijdens de intake brengen we jouw vragen en wensen helder in kaart. Deze antwoorden en inzichten vormen een rode draad in het traject, zodat alles wat je nodig hebt aan bod komt.
Lees meer over de trajecten
“

Met haar luisterend oor, haar manier van doorvragen en ook haar humor zo tussendoor, heb ik de sessies met Marjan als zeer prettig ervaren. Ik zou zeker weer naar haar toegaan als er dingen in mijn leven zouden zijn die aandacht vragen.

Froukje
“

Sinds ik bij jou terecht kan, gaat het stukje bij beetje beter met mij. Dankzij onder andere je scherpe geest en heldere gevoel help je mij helen en dichterbij mezelf te komen. Dankjewel daarvoor.

Ellen
“

Wat een verschil met hoe ik een paar maanden geleden binnenkwam in haar praktijk en hoe ik me nu voel. Ik ben trots op mezelf en dan ook echt oprecht en heel diep van binnen. Dat is een emotie die ik heel lang en misschien wel nooit zo sterk heb gevoeld.

Simone
“

Wauw, wat heb ik een aantal mooie sessies gehad bij je. Jouw unieke combinatie van coaching, healing en massage maakt dat ik een hele grote stap vooruit heb gezet in mijn ontwikkeling. Dank je wel lieve Marjan!

Maureen

Dit kun je verwachten

Samen op ontdekkingsreis:

We starten met een uitgebreide intake. In het eerste stuk van het traject gaan we op onderzoek uit. Wat wil je bereiken? Hoe ervaar je dat in je leven? Wat doe je nu niet, wat je wel graag zou willen? Wat zijn jouw doelen voor meer vitaliteit, innerlijke rust en levensgeluk?

Het terrein:

We gaan op ontdekking naar de wat dieper gelegen stukken in jou. Naar de dieper gelegen oorzaken achter jouw symptomen. Waar in jouw leven liggen nog blokkades? Welke emoties en gebeurtenissen zijn nog onontgonnen gebied? En waar ligt sabotage op de loer die jou van jouw levensgeluk weghouden?

De route loopt soms over vlaktes van eenzaamheid, over een doodspoor, langs de poel van verdriet. We zien de berg van doorzetting en toppen van groei. Om uiteindelijk aan te komen bij de baai van ontspanning in het land van Levenslust.

De kaart:

Om dit terrein zo goed mogelijk te kunnen verkennen, vraag ik aan jou om huiswerk opdrachten te maken. Dit kan zijn in de vorm van een (luister)boek lezen, een documentaire te bekijken, vragenlijsten in te vullen, schrijfopdrachten te doen, enz. Alles wat maar kan helpen om een zo goed mogelijk beeld van alle obstakels en hindernissen te krijgen. Maar ook van de mogelijke hulpbronnen. Samen bepalen we de route.

Je gids:

Ik loop op dit traject met je mee. Naast onze contactmomenten tijdens de coaching sessies, ben ik natuurlijk bereikbaar voor je vragen en/of moeilijke momenten. De hotline met mij is het hele traject geopend. Ik ben er voor het aanmoedigen en het geven van support. Dit kan via een telefoontje, een appje of een mailtje, maar we doen er alles aan om jou ‘on track’ te krijgen en te houden.

Tijdens het traject maak ik intuïtief gebruik van de verschillende coaching technieken die ik tot mijn beschikking heb, waaronder PSYCH-K, opstellingswerk en energetisch werk, een emotionele release sessie of hands-on technieken. Lees hier meer over mijn werkwijze.

Vieren:

We vieren elke stap vooruit en passen het traject aan als dat nodig is.

Wat verwacht ik van jou:

Je volledige commitment, bij alle facetten van dit traject.

De financiën:

Het totale bedrag wordt in één keer vooraf gefactureerd. Dit om een commitment met elkaar aan te gaan. We gaan voor een duurzame verandering en niet voor een Quick fix oplossing. Door dit traject aan te gaan wordt juist die duurzame verandering bewerkstelligt. Hierdoor wordt de kans op terugval steeds kleiner.

Waar kun je uit kiezen:

Er zijn twee trajecten om uit te kiezen. Mocht je twijfelen over welke het beste bij jouw situatie past, plan dan een vrijblijvende belafspraak in, dan nemen we jouw vragen hierover samen door. Zodat je tot een goede keuze kan komen.

Trajecten kunnen aangepast worden. Aangevuld worden met losse sessies. Precies op maat voor jou, want dit is jouw reis!

Twijfel je of mijn traject iets voor jou is? Heb je vragen over hoe ik werk of wil je gewoon even kennismaken? Ik begrijp dat het belangrijk is om een goed gevoel te hebben bij de stap die je wilt zetten.

Plan een vrijblijvende belafspraak

Traject – Herstel en groei

Voor jou als:
Je weet wat je wilt. Je weet waar je tegenaan loopt. Naast dat er dingen niet lopen zoals jij dat zou willen, zijn er ook een heleboel zaken waar je wel plezier van krijgt. Waar je wel flow ervaart.

  • Je hebt bijvoorbeeld een fijne relatie. Het loopt goed met de kinderen. Maar op je werk krijg je het echt voor de kiezen. Je hebt hier keuzes te maken.
  • Eén van je ouders is bijvoorbeeld overleden en op jouw rust een best zware taak om nog voor je andere ouder te zorgen. Je ervaart stress in je lijf. Begint overal wat kwaaltjes te ervaren, je kent het wel, pijntje hier, pijntje daar. Er is bijna geen ruimte voor rouw.
  • Je hebt vaak migraine, last van Long COVID, chronische vermoeidheid, burn-out, of zit anderszins niet lekker in je vel en je wilt dit doorbreken.

Dit krijg je van mij:

  • 6x coaching (1,5 uur per sessie)
  • 1x een doorpakdag van 10.00 tot 17.00 uur
  • Huiswerkopdrachten en begeleiding
  • Een ‘hotline’ die 24/7 bereikbaar is: we doen dit dit samen

€ 1500,- (deze prijs is incl. BTW)

Tijdspad: Het lijkt mij goed om hier tussen de 4 en 6 maanden voor uit te trekken. Dit is natuurlijk ook afhankelijk van onze agenda’s.

Kies voor dit traject

Traject – Krachtig verder

Voor jou als:
Er meerdere zaken tegelijkertijd in jouw leven spelen. Je bent moe en uitgeblust. Er moet nu echt wat veranderen, want zo kan het niet langer.

  • Je zit bijna tegen een burn-out aan.
  • Je partner en jij…. Dat botert niet helemaal meer.
  • Je snauwt tegen de kinderen.
  • Je ervaart pijn en stress in je lijf. Je bloeddruk is te hoog, je slaapt slecht en bent MOE.
  • Je weet dat er eigenlijk ook nog heel veel oud zeer ligt uit je verleden, dat je nu toch echt wel aan mag kijken.
  • Maar waar te beginnen…

Tijdens dit traject nemen we alle onderdelen van je leven onder de loep. Van begin tot eind. Alles wat er niet loopt, pakken we aan. Een soort van grote schoonmaak. Het lijkt op het spelletje Mikado, waarbij we zorgvuldig stokje voor stokje oppakken en verwijderen. Net zolang tot er schoon schip is. En jij weer krachtig verder kan met jouw leven!

We nemen hiervoor 9 maanden tot een jaar de tijd. In die tijd krijg je van mij:

  • 12x coaching (1,5 uur per sessie)
  • 1x een doorpakdag van 10.00 tot 17.00 uur
  • Huiswerkopdrachten en begeleiding
  • Een ‘hotline’ die 24/7 bereikbaar is: we doen dit samen

€ 2500,- (deze prijs is incl. BTW)

Tijdspad: Je geeft aan dat je het goed en grondig wilt aanpakken. En ook de tijd hebt om dat te doen. We kiezen ervoor om een jaartraject met elkaar aan te gaan en alle facetten van jouw leven aan te kijken. Zodat je aan het eind van dit jaar weet wat je wilt en blij en vol levenslust je nieuwe route inslaat.

Kies voor dit traject

Ervaringen van klanten

“Elke sessie is anders en elke keer brengt het je een stuk naar jezelf toe en wie jij mag zijn.”

Mandy

“Marjan kan vaak al bij de eerste zinnen doorgronden wat er die sessie nodig is.”

Wim

“Elke keer als ik bij Marjan weg loop, dan heb ik het gevoel dat de wereld weer aan mijn voeten ligt en alles mogelijk is.”

Saskia

“Voor het werken aan mijn uitdagingen heeft Marjan tal van manieren waardoor er altijd wel één past.”

Marijn

“Ze is heel goed in het doorprikken van wanneer je een gewenst antwoord geeft. Ze neemt alle tijd en vraagt door. Ze heeft zo’n bijzondere manier van bevragen waardoor je zelf onder het antwoorden ineens het kwartje hoort / voelt vallen.”

Simone

“Dankzij onder andere je scherpe geest en heldere gevoel help je mij helen en dichterbij mezelf te komen.”

Ellen

Voor wie zijn de coachingstrajecten geschikt?

  • Mensen met burn-outklachten die zich opgebrand voelen en moeite hebben om de balans terug te vinden.
  • Personen met stressklachten die constant ‘aan’ staan en moeite hebben met ontspannen.
  • Mensen met chronische pijn of vermoeidheid die hen dagelijks hindert.
  • Degenen die zich vastgelopen voelen in het leven, bijvoorbeeld op het werk, in relaties of op persoonlijk vlak.
  • Personen met een negatief zelfbeeld.
  • Als je rust, ontspanning en balans zoekt.
  • Mensen die behoefte hebben aan persoonlijke groei.
  • Degenen die hun fysieke en mentale klachten willen begrijpen en op zoek zijn naar de onderliggende oorzaak, in plaats van symptoombestrijding.
  • Personen die behoefte hebben aan een luisterend oor, iemand die écht naar hen luistert, hen ziet en de tijd voor hen neemt.
  • Mensen met vage, onverklaarbare klachten die zich niet gehoord voelen in de reguliere zorg.
  • Iedereen die niet lekker in zijn vel zit en verandering wil.
  • Mensen in een overgangsperiode, bijvoorbeeld na een grote levensverandering.

Samen ontdekken we de oorzaak van jouw klachten. We pakken het aan, zodat jij je weer fit, vitaal en vol levenslust voelt! Hoe? We onderzoeken waarom je nu vastzit en luisteren naar wat je lichaam jou te vertellen heeft. Met hands-on oefeningen en behandelingen, met een spirituele blik, maar met de beide benen nuchter op de grond.

Twijfel je? Plan een vrijblijvende belafspraak

Veelgestelde vragen

Hoelang duurt een coachingstraject?

Er zijn twee trajecten beschikbaar:

  • Traject – Herstel en groei: Dit traject duurt tussen de 4 en 6 maanden en omvat 6 coaching sessies en 1 doorpak-dag.
  • Traject – Krachtig verder: Dit is een jaartraject met 12 coaching sessies en 1 doorpak-dag, gericht op het grondig aanpakken van alle facetten van je leven.

Wordt het coachingstraject vergoed door verzekeraars?

Nee, de behandelingen komen niet voor vergoeding in aanmerking vanuit de zorgverzekering. Het is een persoonlijke investering in je eigen ontwikkeling, geluk en gezondheid.

Wat kan ik verwachten tijdens de intake?

Tijdens de intake bespreken we wat er momenteel in je leven speelt, waar je tegenaan loopt, hoe je je fysiek en emotioneel voelt en wat je over jezelf en je situatie denkt. Vervolgens kijken we naar jouw verlangens en wat er moet veranderen zodat jij weer gelukkig en vol levenslust bent.

Waarom een traject en geen losse sessies?

Een losse afspraak kan op korte termijn verlichting bieden, maar op de lange termijn leidt het niet altijd tot blijvende verandering. Je kunt zaken aanpassen, herstellen of slecht functionerende ‘onderdelen’ vervangen, maar als het fundament niet klopt, blijft de oplossing oppervlakkig. Veel problemen in ons leven komen voort uit aangeleerde beperkingen of overtuigingen. Zolang we die niet echt aanpakken, blijven ze ons onbewust tegenhouden.

De trajecten zijn zo opgebouwd dat ze genoeg tijd bieden om echte, duurzame veranderingen te realiseren. Zo werk je doelgericht aan een stevige basis voor blijvend resultaat. Maar uiteraard gaan we er ook niet langer over doen dan nodig.

Daarpakken? Plan een intakegesprek